牛津大学给女人的健康指南

1.远离碳酸饮料;

2.别太瘦;

3.不吸烟 少饮酒;

4.30岁前完成生育;

5.坚持负重训练;

6.当心胃部赘肉;

7.一年200次性生活;

8.不要太干净;

9.长期服用短效口服避孕药;

10.喝红茶,多吃香蕉;

11.服叶酸;

12.避免使用激素替代治疗;

13.想要孩子多晒太阳;

14.当心你的处方药。