饮食中的黄金搭配

①鱼+豆腐=增鲜补钙;

②猪肝+菠菜=防治贫血;

③羊肉+生姜=补虚佳品;

④鸡肉+栗子=补血养身;

⑤鸭肉+山药=补阴养肺;

⑥瘦肉+大蒜=促进血液循环;

⑦鸡蛋+百合=滋阴润燥;

⑧芝麻+海带=美容;

⑨豆腐+萝卜=利消化;

⑩葡萄酒+花生=有益心脏。