饮食中的黄金搭配

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①鱼+豆腐=增鲜补钙;
②猪肝+菠菜=防治贫血;
③羊肉+生姜=补虚佳品;
④鸡肉+栗子=补血养身;
⑤鸭肉+山药=补阴养肺;
⑥瘦肉+大蒜=促进血液循环;
⑦鸡蛋+百合=滋阴润燥;
⑧芝麻+海带=美容;
⑨豆腐+萝卜=利消化;
⑩葡萄酒+花生=有益心脏。

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