6种越吃越瘦的食物

 

①紫菜:排走身体内废物及积聚的水分。

②芝麻:令新陈代谢更好,减肥收腿。

③香蕉:减少脂肪在下身积聚。

④苹果:减少令人下身水肿的盐分。

⑤红豆:增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘。

⑥木瓜:清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。