哈佛“幸福课”老师的几点意见

 

1、遵从你内心的热情;

2、多和朋友在一起;

3、学会失败;

4、接受自己全然为人;

5、简化生活;

6、有规律地锻炼;

7、睡够7到9小时,睡眠是一笔非常棒的投资 ;

8、勇敢;

9、表达感激;

10、慷慨